Il percorso di coaching

Quante volte ti sei detta “basta, è ora di cambiare” ma poi non sei riuscita a mantenere il tuo intento? Quante volte ti sei sentita frustata, di non riuscire a cambiare qualcosa, demotivata e non hai avuto il coraggio di andare avanti con il tuo obiettivo? Desideri essere più sereno ogni giorno indipendentemente da ciò che accade? Vorresti poter avere le tue sane abitudini da poter applicare nella vita quotidiana?

La mia mission è quella di portarti al di fuori della tua zona di comfort perchè è li che potrai ripartire da te! Riuscirai a  facendo emergere le tue potenzialità scoprendo qualità di te che probabilmente non sapevi nemmeno di avere, la tua autostima ne gioverà, il tuo mondo interiore pian piano inizierà a cambiare e così anche quello esteriore ti inizierà ad apparire in modo diverso. Scoprirai la versione migliore di te stessa

Il percorso di Coaching  ti porta da dove sei a dove vorresti essere, qualsiasi sia l’ambito, aiutandoti a :

  • Individuare, Fissare e Raggiungere i tuoi Obiettivi, tramite alcuni strumenti quali: Ruota della Vita, metodo G.R.O.W e S.C.O.R.E.
  • Utilizzare tecniche e strumenti per sfruttare al meglio le tue potenzialità.
  • Definire i tuoi valori, che definiscono la tua identità, quindi la tua mission .
  • Riconoscere i meccanismi disfunzionali della Mente e a disinnescarli.
  • Eliminare le Credenze Limitanti e a costruire nuovi pattern Potenzianti.
  • Gestire le Emozioni e ad usarle a tuo Favore.
SCOPRI ANCHE IL “NUTRITIONAL COACHING”

Il percorso di Nutritional Coaching nasce dall’idea di abbinare le mie competenze in ambito alimentare con i modelli e gli strumenti  appresi durante la formazione in Coaching e tecniche di PNL.

L’obbiettivo non è quello di fornire una dieta ma di offrire un piano alimentare in grado di apportare cambiamenti significativi nelle abitudini e nel modo di alimentarsi con lo scopo di perseguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Tutto ciò unito a degli strumenti operativi nati per il Coaching che agiscono a livello motivazionale, mentale e comportamentale in modo che una volta raggiunto l’obiettivo avrete la tranquillità di continuare a vivere la vostra vita in modo sano e nutrizionalmente bilanciato per le vostre esigenze.

 
SESSIONI SINGOLE INDIVIDUALI, anche online.

Se, invece, vuoi un pacchetto completo, INIZIA il tuo percorso personalizzato di crescita personale, ACQUISTANDO:

"Riparti da te"

Dove risiede la tua versione migliore, dove sono nascoste le tue vere potenzialità?

Vi è una parte di te dietro a quell’immagine che puoi vedere riflessa in uno specchio, in quella parte di te nascosta e profonda risiede la tua forza interiore, un’energia che ti spinge inesorabilmente a cambiare per evolverti. Quella parte di te, dietro a quel tuo te che vedi, non vede l’ora di dimostrarti che cambiare si può, non vede l’ora di mostrarti le qualità che possiedi, innate, quella tua parte ti dice che a volte serve solo un po’ di coraggio.

Il mio metodo “Riparti da te” prevede 4 step e può essere riassunto con la parola  “REAR”, letteralmente in inglese significa “parte dietro/ posteriore” per dare enfasi al fatto che le nostre potenzialità risiedono proprio lì in una parte profonda di noi che non vediamo, che si celano nascoste tra le nostre paure, insicurezze, titubanze. Ma quando questa parte, ci parla, possiamo percepirla, come una spinta, una vocina che ci sussurra e forse a volte ci urla che è necessario mettersi in gioco, uscendo dalle nostre sicurezze, certezze, dalla nostra zona di comfort. A volte è necessario avere coraggio di agire per prendere in mano la nostra vita.

R = Riconoscere, prendere coscienza, acquisire consapevolezza di pensieri limitanti, autosabotanti, negativi, blocchi, convinzioni, credenze limitanti facenti parte della nostra programmazione.

E = Eliminare credenze/convinzioni limitanti. In questa fase si va a creare spazio per il nuovo.

A = Aumentare il livello energetico. Yoga, Meditazione, Alimentazione

R = Riprogrammare, creare una  nuova te, la tua versione migliore. Tecniche di riprogrammazione mentale, esercizi pratici di PNL con e senza visualizzazioni , sviluppo nuove strategie di pensiero pianificazione nuovi obiettivi (metodo G.R.O.W, metodo S.C.O.R.E )  la tua nuova routine, manifestare

Ricorda  “Se non prendi il controllo della tua vita lo faranno gli altri”.

VALORE TOTALE = 600€

PER TE SCONTATO A

399€

Hai deciso di iniziare?