Con questa meditazione andiamo a svuotare completamente la mente. Rimarremo focalizzati su un’immagine che ti chiederò di visualizzare davanti a te e anche ogni volta che ti arriveranno pensieri, dovrai sostituirli con quest’immagine. Puoi fare questa meditazione in qualsiasi momento della giornata, ogni volta che vorrai riconnetterti con te stessa.
MeditazioneMEDITAZIONE “Riconnettersi a sé, al qui e ora”
MEDITAZIONE “Riconnettersi a sé, al qui e ora”
Durata: 17 min
€14,00
REGISTRAZIONE AUDIO. Un’audio lezione che ti permette di praticare quanto, quando e dove vuoi!
