In una società caratterizzata da ritmi di vita frenetici,assillati e assediati da decine di voci (voci di familiari, capi, amici, partner, colleghi ecc..) che ci dicono cosa dobbiamo fare, chi siamo, come siamo, addirittura come dovremmo essere, sono sempre più le persone che vanno alla ricerca di ricette miracolose per stare un po’ meglio e …
La vitamina D è una vitamina liposolubile, perlopiù sintetizzata dal nostro organismo, attraverso l’assorbimento dei raggi del sole operato dalla pelle. Questa vitamina è tra le più importanti soprattutto durante lo viluppo del bambino in quanto è un regolatore del metabolismo del calcio permettendo un’adeguato sviluppo e calcificazione ossea a mantenere nella norma i livelli di calcio e di fosforo nel sangue. La vitamina …
Il contatto con gli alberi può offrirci moltissimi benefici, soprattutto oggi, all’epoca delle iper connessione digitale, non abbiamo mai avuto così tanto bisogno della natura per poterci riconnettere a noi stessi. Carl Jung, fondatore della psicologia analitica, sostiene che gli alberi ci danno l’opportunità di riappropriarci della nostra personalità più autentica e di accedere alle …
La natura trova sempre il modo di renderci felici Leggi altro »
